• Vols inclus
  • Hébergement inclus

Du yoga au Népal

Circuits 15, 18 ou 19 nuits Népal

par personne à partir de 2.079,00 €
sur la base de 2 personnes

Offrez-vous 2 semaines de relaxation au Népal avec petits déjeuners, vols A/R depuis Zaventem ou Amsterdam, séances de yoga, transferts et plus encore !

Le Népal, petit pays légendaire situé entre la Chine et l’Inde, vous ouvre les portes de son Histoire et de ses traditions ! Purifiez vos chakras, détendez-vous et plongez en vous-même grâce à ce circuit centré sur le yoga. Nul doute que vous vous laisserez envoûter par cette philosophie de vie. Pour un esprit sain dans un corps sain, un programme de randonnées de 4 jours supplémentaires est disponible. Venez découvrir, en véritable yogi ou yogini (au féminin), cette pratique ancestrale népalaise !

Notre offre inclut :
  • 3 nuits au Yatri Suites and Spa (Katmandou) - petits déjeuners inclus
  • 2 nuits au Nepal Yoga Academy (Katmandou) ) - pension complète, hors boissons
  • 1 nuit à l'hôtel Old Inn (Bandipur) - petit déjeuner inclus
  • 2 nuits à Sakya Guest House (Lumbini) - pension complète, hors boissons
  • 2 nuits à l'hôtel Crystal Palace (Pokhara) - petits déjeuners inclus
  • 2 nuits à l'Himalayan Yoga Academy (Katmandou) - pension complète, hors boissons
  • 4 nuits dans une loge de trekking dans les montagnes (pour les séjours de 17 nuits)
  • 1 nuit supplémentaire à l'Hôtel Crystal Palace à Pokhara - petit déjeuner inclus (pour les séjours de 17 nuits)
  • 1 ou 2 nuit(s) dans l'avion, à l'aller et/ou au retour
  • Excursion à Katmandou (jour 2, journée complète)
  • Excursion à Patan et Bhaktapur (jour 3, journée complète)
  • Excursion à Lumbini (jour 7, journée complète)
  • Excursion à Pokhara (jour 9, journée complète)
  • Programme de yoga (jours 4 et 11 (et jour 15 pour les séjours de 17 jours), journées complètes)
  • Transferts
  • Vols A/R de Bruxelles-Zaventem ou Amsterdam-Schiphol à Katmandou (KTM)
  • Un bagage cabine par personne
  • Taxes de séjour incluses
En option
  • Cours de cuisine
  • Vol de Pokhara à Katmandou au lieu de transport terrestre - Jour 10 ou 15 ( programme 17 nuits uniquement )
Le yoga en quelques mots

Le yoga, transmis jusqu'à nous par les yogis indiens et tibétains, est une méthode globale de développement qui contribue à l'épanouissement de l’être humain. Comme l'Ayurveda, il fait partie d'une connaissance humaine vieille de plusieurs milliers d'années.

Le but du yoga est d'éloigner l'homme de la souffrance et de la maladie par la conscience nouvelle qu'il a de lui-même. Au-delà de cette contribution à la santé, il a vocation à donner à chacun des moyens pratiques d'épanouissement et d'accomplissement humain.

  1. Jour 1 - 3: Katmandou, Patan et Bhaktapur

    Jour 1 : Vous arrivez à Katmandou où vous êtes accueillis à l'aéroport et menés jusqu'à votre transfert en direction de votre premier hôtel.

    Jour 2 : Votre journée commence par une séance de yoga de 30 minutes avec un professeur de yoga sur le toit de votre hôtel ou dans une salle adaptée. Vous prenez votre petit déjeuner avant de rejoindre le Temple des Singes, dont le nom convoque à lui seul tout ou partie de votre imaginaire. Des fidèles y allument en effet de petites bougies pendant que les singes font leurs étirements entre les tombes bouddhistes. Si vous êtes courageux, vous grimpez l’escalier de 365 marches qui monte jusqu’au sommet. Vous découvrez ensuite la place Durbar abritant de nombreux temples hindous dédiés aux divinités. Après une pause déjeuner (repas non inclus), vous rejoignez le fameux Stûpa Bouddhanath, un des plus anciens sites religieux du pays. Retour à votre hôtel en fin d'après-midi.

    Jour 3 : Direction Patan ou Lalitpur (Cité de la Beauté), ancienne ville royale, pour une visite guidée de 2 heures. Patan fut un grand centre d'enseignement bouddhique, comme en témoignent les nombreux monastères éparpillés dans la ville. Le centre présente la place du Darbâr, endroit enchanteur et symbole de Vishnou, que vous découvrez sous vos yeux ébahis. Là s'élève la statue du râja Yoga Narendra Malla. Après le déjeuner (non inclus) vous vous dirigez vers Bhaktapur pour une visite d’environ 2 heures aussi. Il y a quelque chose d'irréel dans ces édifices que vous observez. Vous rentrez à votre hôtel après Bhaktapur. Vous dînez aux alentours de 18h30 (repas inclus).

    Room

    Yatri Suites & Spa ****

    Hôtel Katmandou, Népal

    Situé dans le quartier de Thamel, au coeur de Katmandou, l'hôtel 4* Yatri Suites et Spa propose des chambres climatisées avec une connexion WiFi gratuite dans tout l'établissement. Les chambres sont toutes équipées d'une télévision à écran plat. Certaines comprennent un coin salon où vous pourrez vous détendre après une journée bien remplie. La salle de bain privative est pourvue d'articles de toilette gratuits, de peignoirs et de chaussons.

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  2. Jour 4 & 5: Yoga et méditation

    Jour 4 : Cette journée est entièrement consacrée au yoga. Vous avez ainsi une heure de pratique de yoga au réveil avant de profiter d’un petit déjeuner et d'une relaxation dans les jardins durant environ 1h. Après ce moment de détente et de méditation, vous profitez d’un sauna ayurveda. La sudation vous permet d'éliminer les toxines de votre organisme, lesquelles, selon l'ayurveda, sont responsables des déséquilibres d'humeurs notamment. L'Ayurvéda a bien pour vocation de prévenir cette accumulation de toxines et de les éliminer. Vous êtes maintenant pleinement détendus pour le déjeuner. L’après-midi vous engage à une réflexion philosophique d’une heure suivie de 2 heures de yoga et de méditation, de 16h à 18h. Place ensuite au dîner. Puis repos.

    Tous les repas de la journée sont inclus.

    Jour 5 : Vous entamez cette journée avec une séance de yoga d’une heure puis vous petit déjeunez. À 10h30, direction Bandipur, musée vivant de la culture Newari ! Ce village magnifiquement préservé couronne une haute crête au dessus de l'arrêt de Dumre. Ses ruelles sinueuses sont bordées de maisons traditionnelles. Le temps semble s'être arrêté ici. Vous faites une pause déjeuner à 13h (repas non inclus) puis reprenez la route et arrivez à votre hôtel à Bandipur en fin d’après-midi.

    Exterior

    Nepal Yoga Academy

    Hôtel Changunarayan, Népal

    Namasté ! Bienvenue au Nepal Yoga Academy, un nouveau centre de Yoga, dirigé par des professeurs de yoga primés, dans la vallée de Katmandou. Sanctuaire caché dans les collines verdoyantes de la vallée de Katmandou, entouré de temples, ce lieu accueille tous ceux qui cherchent la paix, le calme, la solitude, la nourriture saine, la formation et l'instruction sur le yoga, l'esprit et la perspective intérieure. Le centre de spa et de détente du yoga au Népal est situé entre Katmandou et Nagarkot, à seulement 1 km de Telkot, vers la vallée de Sankhu. Nouvellement conçu et construit en 2013, les constructions en bambou naturel avec des jardins paysagers sous une foret luxuriante de l'Himalaya améliorera encore votre expérience de yogi.

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  3. Jour 6: Bandipur

    Vous vous réveillez à Bandipur. Vous pratiquez le yoga durant une demi-heure à votre réveil puis vous petit déjeunez. À 8h30, vous partez en direction de Lumbini, village classé au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1997 et considéré comme le lieu de naissance traditionnel de Siddhartha Gautama, devenu par la suite le Bouddha dans l'Inde ancienne, sa mère ayant accouché sur la route de Kapilavastu, la capitale du clan familial. Lumbini est de ce fait l'un des quatre lieux saints du bouddhisme. Vous faites une pause déjeuner à 13h (repas non inclus). Vous arrivez à Lumbini aux maisons d’hôtes Sakya vers 16h. Vous dînez sur place aux alentours de 19h30. (dîner inclus).

    Patio

    The Old Inn Bandipur

    Hôtel Bandipur, Népal

    Le Old Inn Bandipur est situé entre Katmandou, Pokhara et Chitwan. Cette maison recèle des histoires d'anciennes routes commerciales trans-Himalaya et contient des magasins entourés de marchandises qui reflètent l'opulence de l'Inde et la grandeur du Tibet. La restauration et la conservation de cette maison de ville traditionnelle de Newari nécessitait de garder des hauteurs plafonds peu élevées. Les salles de bain sont équipées de douches et de toilettes de qualité.

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  4. Jour 7 & 8: Lumbini

    Jour 7 : Vous entamez cette septième journée de voyage avec une demi-heure de yoga matinal dans le jardin de l’hôtel. Vous prenez ensuite votre petit déjeuner puis vous partez pour une visite de Lumbini. Vous déjeunez à votre maison d’hôtes et vous retournez à Lumbini l’après-midi pour poursuivre cette visite d’une intense richesse historique. Lumbini est, en effet, un lieu sacré de la plus haute importance pour l’une des grandes religions du monde. Ses vestiges constituent un témoignage de la nature des centres de pèlerinage bouddhistes depuis une époque aussi ancienne que le IIIe siècle av. J.-C. La zone archéologique protégée comprend le bassin Sakya, les restes de murs de refend en briques du temple de Maya Devi construits entre le IIIe siècle av. J.-C. et le siècle présent, et le pilier en grès d’Asoka portant des inscriptions pâli en écriture brahmi. Vous rentrez à votre maison d’hôtes en fin d’après-midi et dînez sur place vers 19h.

    Tous les repas de la journée sont inclus.

    Jour 8 : Votre demi-heure de yoga matinal, dans le jardin de l’hôtel, vous attend. S’en suit votre petit déjeuner. Vous partez ensuite vers Pokhara, une des destinations touristiques les plus populaires du pays. Vous faites une pause pour le déjeuner (repas non inclus). Vous arrivez à Pokhara en fin d’après-midi.

    Hotel

    Sakya Guest House

    Hôtel Lumbini Sanskritik, Népal

    Sakya Guest House, maison d'hôtes élégante et pittoresque vous propose un hébergement confortable et une cuisine raffinée toute l'année. Les chambres bénéficient de la climatisation, d'une TV LED et d'une salle de bain. Profitez de l'ambiance chaleureuse de ce paradis encore méconnu !

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  5. Jour 9 & 10: Pokhara

    Jour 9 : Aujourd’hui, vous découvrez Pokhara. Vous constatez que nulle autre ville népalaise n'offre une vue aussi superbe sur les hauts sommets himalayens. Avis aux matinaux : vous partez à 5h du matin ! Vous allez à Sarangkot, village situé juste au-dessus de Pokhara, connu pour ses points d'observation de magnifiques levers de soleil. Vous profitez ensuite de votre séance de yoga matinal sur le toit de votre hôtel ou du côté des montagnes. À 9h30 : départ pour le camp tibétain.Vous visitez ensuite le Temple Bindebasini, centre vital de la ferveur religieuse qui revêt une grande importance pour les Hindous vivant dans la région de Pokhara. Le temple lui-même est dédié à la déesse hindoue Durga, divinité gardienne choisie par Pokhara. Après cette visite, vous allez vers le marché de légumes local. L’après-midi vous réserve une visite du musée international de la montagne ainsi que la découverte des splendides chutes de Devi et de la grotte Guptshower. Une journée riche en perspective !

    | | Séjour de 13 nuits | |

    Jour 10 : Vous vous réveillez à 6h30 pour votre séance de yoga matinal. Vous partez pour Katmandou après le petit déjeuner et y arrivez vers la fin de l’après-midi.

    | | Programme différent pour le circuit Népal avec trek (séjour de 17 nuits) | |

    Jour 10 (programme étendu) : Vous quittez Pokhara en direction de Nayapul (à 1h30 de route) point signifiant le début du trekking vers le camp de base de l'Annapurna. Chaussez-vous comme des professionnels de la randonnée car ce sont 5 à 6h de trek qui vous attendent.

    Outside

    Hôtel Crystal Palace

    Hôtel Pokhara, Népal

    Idéalement situé à Pokhara, ce bel établissement propose des chambres avec une vue imprenable sur le lac et les montagnes. Il se trouve à 2 km de l'aéroport de Pokhara et à 1 km du parc de bus touristiques. Le lac Phewa se situe à 200 mètres. Les célèbres chutes de Devi et le musée de la montagne ne sont pas loin non plus. Les chambres climatisées comprennent une télévision à écran plat et un balcon. Les salles de bain privatives sont pourvues d’une douche, de chaussons et d’articles de toilette gratuits. Vous disposerez aussi d'un coin salon et d'une télévision par câble. L'hôtel Crystal Palace propose une réception ouverte 24h/24, un jardin et une terrasse ainsi que le WiFi gratuit.

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  6. Jour 11 & 12: Yoga et méditation

    | | Séjour de 13 nuits | |

    Jour 11 : Journée consacrée à la pratique du yoga. Vous êtes presque un professionnel de la pratique désormais !
    Jour 12 : Aujourd’hui, vous avez carte blanche pour découvrir Katmandou. En effet, si plupart des voyageurs viennent au Népal pour effectuer un trek, il est tout à fait possible de prévoir un périple sans marche, le pays offrant suffisamment de centres d’intérêts pour satisfaire les plus curieux. On peut ainsi facilement consacrer une journée à Katmandou : balade à pied jusqu’à Durbar Square, via les quartiers populaires d’Asan Tole, Indra Chowk et Makhan Tole. Shopping à Thamel... Le reste est à découvrir par vous-mêmes !

    Jour 13 : Toutes les bonnes choses ayant une fin, vous voilà déjà prêts à repartir pour la Belgique ! Mais nul doute que ce voyage vous a marqué pour la vie !

    | | Programme différent pour le circuit Népal avec trek (séjour de 17 nuits) | |

    Jour 11 : Randonnée de 4 à 5 heures de Ulleri à Ghorepani. Cette étape de trek propose une vue du lever du soleil sur au moins dix massifs, dont la Dhaulagiri, le Nilgiri, l'Annapurna, le Hiunchuli et le Machhapuchhare. Vous traversez des villages dans des forêts de rhododendrons, près des rizières et la rivière Modi Khola tout au long du parcours. De quoi se sentir pousser des ailes...

    Jour 12 : Ayez encore des forces car le trek de ce jour vous mène de Ghorepani à Poonhill et jusque Tadapani, ce qui revient à 6 à 7 heures de randonnée environ. Gare aux courbatures si vous ne vous êtes pas bien étirés, mais quels plaisirs des sens vous attendent !

    Exterior

    Himalayan International Yoga Academy Kathmandu

    Hôtel Nagarjun, Népal

    Himalayan Yoga Academy possède une grande équipe de professeurs de yoga hautement qualifiés qui couvrent, chacun à sa manière, une diversité de sujets chacun. En raison de la diversité de l'équipe pédagogique, leurs étudiants tirent le meilleur parti des cours enrichissant leurs connaissances et leur expérience en yoga. Vous trouverez ici le confort et le calme nécessaire à toute retraite spirituelle.

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  7. Jour 13 - 18: Extension yoga et trekking

    Jour 13 : Le trek continue pour 7 à 8 heures de randonnée de Tadapani à Tolka. Vous avez l’impression d’évoluer dans la jungle équatoriale : un très plaisant dépaysement !

    Jour 14 : Vous poursuivez votre trek de Tolka jusqu’à Pokhara (5 à 6 heures de randonnée et 1h30 de route environ). Vous profitez de ces dernières heures sportives avant votre retour à Pokhara.

    Jour 15 : Après ces intenses journées, vous voilà prêts à reprendre vos séances de yoga matinal. Vous partez ensuite pour Katmandou, vers 8h du matin (après avoir petit déjeuné). Vous arrivez à Katmandou en fin d’après-midi.

    Jour 16 : Cette journée est consacrée au yoga, donc à vous-même, finalement !

    Jour 17 : Vous avez carte blanche pour découvrir Katmandou ! La très vivante capitale népalaise, située au coeur des contreforts de l'Himalaya, vous permet de profiter de son animation, notamment dans les marchés, les bazars ou les cafés, et grâce à quelques monuments comme l'ancien palais royal Hanuman Dhoka.

    Jour 18 : Vous reprenez l’avion pour la Belgique. C’est la fin de votre beau voyage ! Ne soyez pas tristes, vous garderez cette expérience en mémoire éternellement...

    Remarque : pendant le trekking en option vous dormez dans plusieurs lodges de trekking. Ces lodges sont des logements de base dans les montagnes où vous avez une chambre privée (petite chambre avec 2 lits). Les salles de bain pendant le trekking sont partagées mais propres. Toutes les lodges de trekking offrent des toilettes basiques (des frais supplémentaires peuvent s'appliquer) et servent des plats et des boissons.

    Autre remarque : dans les centres de retraite de yoga, tous les repas sont végétariens. L'alcool et les cigarettes ne sont pas autorisés pendant le séjour et vous êtes invités à suivre les règles et les lignes directrices du centre de retraite du yoga.

    Nous vous souhaitons un excellent séjour !

Sélectionnez une date de départ
Exclus
  • Assurance voyage et/ou annulation
  • Frais de réservation 60,00 €
  • Dépenses personnelles
  • Pourboires
  • Assurance voyage
  • Certains repas (à préciser)
Paiement

En réservant cette offre au minimum 49 jours avant votre départ, vous avez la possibilité de régler en plusieurs fois. La première échéance correspond à 35% du montant total, plus les frais administratifs et l'éventuelle assurance annulation (quand elle est applicable).

Informations complémentaires
Conditions

TravelBird agit en tant que tour opérateur. Les conditions générales de TravelBird (A) s'appliquent pour cette réservation. Merci de lire l'article 11 pour les conditions d'annulation.

Changement de prix

Veuillez noter que les prix et disponibilités des vols inclus dans cette offre sont susceptibles de changer au cours du processus de réservation. Si tel est le cas, vous recevrez une notification lors du processus de réservation.

Prix

Le prix affiché correspond à un tarif par personne calculé sur la base de 2 adultes.

Capacité des chambres

Maximum 2 adultes ou 1 adulte et 1 enfant jusqu'à 18 ans par chambre.

Réductions enfants

Indisponibles.

Un bébé jusqu'à 1 an bénéficie néanmoins d'une réduction sur le billet d'avion (mais n'a pas droit à son propre siège ni bagage à main)
.

Lit bébé

Indisponibles.

Personne seule

Un supplément s’applique dont le montant varie selon la date de départ et/ou la durée du séjour.

Accessibilité

Ce séjour n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.

Animaux de compagnie

Non admis.

WiFi

Gratuit dans tous les hôtels.

Parking

Indisponibles.

Document d’identité requis

Pour ce voyage, un passeport valable au moins 6 mois avant votre entrée au Népal est requis. Attention, une carte de séjour ou un permis de conduire ne constituent pas des pièces d’identité valables.

Informations personnelles

Vous recevrez après réservation un email supplémentaire où nous vous invitons à remplir des informations essentielles pour votre dossier. Ces informations doivent nous être communiquées sous 48h. Au delà, la réservation sera automatiquement annulée.
Attention ! Veillez bien à ce que les champs Nom et Prénom figurant à l’étape 3 (Informations personnelles) de la réservation soient correctement renseignés et à ce qu’ils ne soient pas inversés. En effet, ces champs sont utilisés pour la réservation automatique de vos billets d’avion. De plus, tout changement implique des coûts élevés.

Visa

Veuillez noter que pour cette destination un Visa est obligatoire. Un visa touristique vous sera délivré lors de votre arrivée. Pour plus d’informations relatives aux documents d’entrée sur le territoire, aux prix et à la durée d’obtention des Visas, nous vous conseillons de contacter l'ambassade locale du pays concerné ou de vous rendre sur le site http://diplomatie.belgium.be.

Passeport

Pour ce séjour, vous devez obligatoirement être en possession d'un passeport international valide au moins 6 mois avant votre entrée au Népal.

Vaccins

Pour ce voyage, il est recommandé d'être vacciné contre l'hépatite A, ainsi que de faire une mise à jour de vaccins contre la polio, le tétanos, la diphtérie, la coqueluche et la rougeole.

Pour plus d’informations sur les règles à suivre selon les destinations, veuillez consulter votre médecin généraliste ou visitez le site http://diplomatie.belgium.be.

Transferts

Pendant tout le séjour vous bénéficierez de transferts privés et partagerez éventuellement le véhicule avec d'autres clients de TravelBird.

Itinéraire

Veuillez noter qu’en cas de circonstances exceptionnelles, les itinéraires et/ou excursions décrites dans l’offre peuvent être amenées à changer pour des raisons indépendantes de la volonté de TravelBird.

Vols

Nous recherchons les meilleurs vols pour vous. Il peut arriver que l'horaire de votre vol ne soit plus disponible, auquel cas nous vous proposerons un vol alternatif pour que la durée de votre séjour reste inchangée.

Veuillez noter que selon les compagnies aériennes, le placement dans l’avion peut se faire de manière aléatoire. Lorsque c’est le cas, nous ne pouvons garantir le placement côte à côte et certaines compagnies proposent une option payante vous permettant de choisir votre siège.

Bagages

Un bagage cabine est inclus à bord de l'avion. Les dimensions et le poids de ce bagage peuvent varier en fonction de la compagnie aérienne sélectionnée par TravelBird. Le cas échéant, il en sera de même avec un bagage en soute. Nous vous invitons à vous renseigner dès que la compagnie vous sera communiquée dans les documents de voyage, quelques jours avant votre départ.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés le plus tôt possible.

Monnaie

La monnaie est la roupie népalaise.

Durée du séjour

Vous séjournerez 13 ou 17 nuits sur place (dans 7 hôtels différents) et 1 ou 2 nuit(s) dans l'avion (une à l'aller, une au retour) pour une durée totale de 15 ou 16 jours (pour les séjours de 13 nuits) et 19 ou 20 jours (pour les séjours de 17 nuits).